ナイナイアンサーダイエットでレンチンショウガダイエットが放送されます!

恐らく、レンチンショウガダイエットは乾燥生姜を使ったダイエットだと思われます。

ショウガはそのまま食べても実はあまり効果がありません。

乾燥や加熱によってある成分が変化することで脂肪燃焼効果や美肌効果などができます。

とにかくショウガを食べることで新陳代謝のがアップ

カテキンの数十倍の脂肪燃焼効果が期待できるのです!!

ショウガには身体を温めてくれるショウガ。最近では酢ショウガが話題になっていますよね。
でも、ショウガはそのまま食べてもダイエット効果はほぼ・・・ない。

ショウガを加熱することでショウガオールが33倍にも増える。これがダイエットに効くというのです。
ショウガオールは500Wなら3分 750Wなら4分が目安になります。

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実はレンチンショウガダイエットはレンチがポイントなのです。

実はショウガは加熱しすぎると・・・ショウガオールが壊れてしまうのです。

けして、フライパンでがしがしと加熱しないうにしてくださいね!

 

ちなみに・・・脂肪燃焼効果があると言われている茶カテキンは運動することで脂肪燃焼がでますが。。。

 

レンチンショウガはなんと・・・食べるだけで身体の内側から熱を発するのでそれだけでダイエット効果が期待できちゃうのです!

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レンチンショウガの秘密とは?

レンチンショウガの秘密はなんといってもショウガオール。

ショウガオールは新陳代謝の神様とも言われる優れもの!

 

ショウガオールは、ジンゲロールという物質が加熱されることで生成される物質。

 

実は、これのショウガオールは胃腸の壁を直接刺激するので血行を促進して血流を良くします。さらに身体の内側の熱を外に発散してくれるので冷え性の改善にも効果絶大なのです。

 

さらに、鎮痛効果が高いので、女性の生理痛などの痛みの原因のホルモンを抑えるので女性にはとっても嬉しい物質なのです!

さらにさらに!!!消臭効果や美肌効果が高いと言われいてます。

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